für Familien und Teams
YOGA & GESUND ESSEN
mit Ines & Christine
28. September 2024 Yoga, vegetarische & vegane Küche
Morgens starten wir mit Einblicken zu „Gesund Essen aus yogischer Sicht“ & sanftem Yoga. Zur Pause gibt es Fingerfood von Rosines. Frische Luft tankend & lachend, spazieren wir zur Backwerkstatt.
Mit regionalen & natürlichen Zutaten kochen & genießen wir anschließend vegetarische bzw. vegane Köstlichkeiten.
9 Uhr Yoga
mit Christine Hesse
Hatha meets Lachyoga
Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung
& Yoga, Windischenstr. 4/6, Weimar
12 – 15 Uhr Kochen
mit Ines Hauk-Doblenz
Rosines Backwerkstatt
Schwanseestr. 72, Weimar
| EINZELN*: Sanftes Yoga & Lachspaziergang: 52 € Kochkurs: 77 € *Inklusive Zutaten & Handout  Ines Hauk-Doblenz ines.hauk@rosines-weimar.de | 0152 33882025 rosines-weimar.de |
GESAMT*: 129 €
Melde Dich bitte an, denn es gibt eine begrenzte Zahl an Plätzen gibt.
Christine Hesse
yoga@cshesse.de | 0152 33708085
hatha-meets-lach-yoga.de
EIN TAG VOLLER LACHEN
mit Kerstin & Christine
9. November 2024 im Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga, Weimar
Lerne die vielen Facetten von Lachyoga, dem Lachen ohne Grund kennen. In die Atem-, Klatsch- und Lachübungen fließen alle Elemente der Freude ein: das Singen, Spielen, Tanzen und Lachen. Beglücke Dein inneres Kind. Erfahre Wissenswertes über das Thema „Lachen“ und erforsche die Quellen der eigenen Lebensfreude. Wir starten mit einem Morgen-Ritual „Lachend in den Tag“ und unternehmen einen fröhlichen Lachspaziergang.
Kerstin & Christine
Ein „Tag voller Lachen“ kann individuell für Team- oder Familienfeiern gebucht werden.
FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG
Achtsamkeit & Meditation
Zu einem Yoga-Spaziergang durch den Park an der Ilm lade ich Dich herzlich ein.
Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen soll zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang durch den Park an der Ilm dauert etwa 75-90 Minuten.
Ich freu mich auf Dich.
Der Yogaspaziergang kann individuell für Team- oder Familienfeiern gebucht werden.