YOGA in WEIMAR

Familien, Freunde & Teams

Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis. Es kann die innere Kraft stärken und zu tieferen Erkenntnissen über sich selbst führen. 

Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.


Beginner & Übende, Senioren

Hatha & Yin Yoga sind ein idealer Einstieg ins Yoga, da Körper-  und Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation kombiniert werden. Auf diese Weise wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreicht. Positives Denken und Handeln verstärken sich. 


„Ha“ steht für Sonne (Kraft, erhitzend)
und „tha“ steht für Mond (Stille, kühlend)


Familien, Lachyogis & Teams

Ob Großeltern und Enkel, Eltern und Kinder – gemeinsam gehen wir auf imaginäre Entdeckungstour und Lachen bis sich die Balken biegen.


Familien, Freunde & Teams

Ein „TAG VOLLER LACHEN“ oder „FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG“ – mit mir sind freudvolle und mit Leichtigkeit gepickte Stunden garantiert.


Alle aufgeführten Kurse könne auch als Einzelstunde gebucht werden.


KONTAKTIERE MICH

Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de