Familien, Freunde & Teams
Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis. Es kann die innere Kraft stärken und zu tieferen Erkenntnissen über sich selbst führen.
Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.
YOGA für die SEELE
Beginner & Übende, Senioren
Hatha & Yin Yoga sind ein idealer Einstieg ins Yoga, da Körper- und Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation kombiniert werden. Auf diese Weise wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreicht. Positives Denken und Handeln verstärken sich.
dienstags, 17:00 & 19:00 Uhr
mittwochs, 11:00 Uhr
„Ha“ steht für Sonne (Kraft, erhitzend)
und „tha“ steht für Mond (Stille, kühlend)
LACHYOGA
Familien, Lachyogis & Teams
Ob Großeltern und Enkel, Eltern und Kinder – gemeinsam gehen wir auf imaginäre Entdeckungstour und Lachen bis sich die Balken biegen.
Einzeltermine am Wochenende oder individuell (ab 5 Personen)
FREIZEIT-EVENTS
Familien, Freunde & Teams
Ein „TAG VOLLER LACHEN“ oder „FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG“ – mit mir sind freudvolle und mit Leichtigkeit gepickte Stunden garantiert.
Einzeltermine am Wochenende oder individuell (ab 5 Personen)
Alle aufgeführten Kurse könne auch als Einzelstunde gebucht werden.
KONTAKTIERE MICH
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
