Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis. Es kann die innere Kraft stärken und zu tieferen Erkenntnissen über sich selbst führen.
Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.
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YOGA & LACHYOGA
für Familien, Lachyogis & Teams
Ob Großeltern und Enkel, Eltern und Kinder – gemeinsam gehen wir auf imaginäre Entdeckungstour und Lachen bis sich die Balken biegen.
KINDER- &
FAMILIEN-YOGA
für Familien & Grundschul-Kids
Nachmittagsangebot:
- Yoga & Lachyoga
- Meditation & Entspannung
- Spielen, Tanzen & Singen
- …alles was Freude bringt
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FREIZEIT-EVENTS
für Senioren
Stärke Deine Lunge und das Immunsystem, bewege, kräftige und entspanne Deinen Körper. Wecke Deine innere Motivation – nach und nach verändern sich Deine Lebenseinstellung, Deine Ernährung und Vitalität.
mittwochs, 11:00 Uhr
„Ha“ steht für Sonne (Kraft, erhitzend)
und „tha“ steht für Mond (Stille, kühlend)
HATHA & GOLDEN YOGA
für Beginner & Übende
Hatha Yoga ist ein idealer Einstieg ins Yoga, da Körper- und Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation kombiniert werden. Auf diese Weise wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist erreicht. Positives Denken und Handeln verstärken sich.
dienstags, 19:00 Uhr
mittwochs, 11 Uhr
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YOGA für die SEELE
für Beginner
Dieser sanfte und freudvolle Kurs mit Yoga-therapeutischem Ansatz kann besonders bei häufigem Stress, psychischen Beschwerden oder depressiven Stimmungen zum inneren Gleichgewicht führen.
donnerstags, 08:30 Uhr
Alle aufgeführten Kurse könne auch als Einzelstunde gebucht werden.
KONTAKTIERE MICH
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
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