Atem & Meditation

in Weimar, im Park an der Ilm

Bewusste Atemübungen und Meditationen führen zu mehr Lebensfreude und Konzentration. Sie tragen zur allgemeinen Klarheit in einem Selbst bei. Pranayama wirkt bei innerer Unruhe, Depressivität und diversen Erkrankungen. Meditationen sind einmalig, wie auch wir Menschen. Sie dienen der Stressbewältigung, führen zu mehr Selbstakzeptanz und Wohlbefinden.

Mediation der vier Himmelsrichtungen

Sonntag, 3. April und 4. September 2022

Tsa Lung & Meditation

Sonntag, 1. Mai und 3. Juli 2022

 jeweils um 9:30 Uhr am Stern im Ilmpark
Wertschätzung: 15 Euro
Der Kurs findet ab 3 Personen statt. Bitte vorher anmelden.






Christine Hesse 
yoga@cshesse.de 
0152 33708085 
www.hatha-meets-lach-yoga.de

Zur Anmeldung:


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