Atem & Meditation

im Yogazentrum, Windischenstraße 4/6 in Weimar

Bewusste Atemübungen und Meditationen führen zu mehr Lebensfreude und Konzentration. Sie tragen zur allgemeinen Klarheit in einem Selbst bei. Pranayama wirkt bei innerer Unruhe, Depressivität und diversen Erkrankungen. Meditationen sind einmalig, wie auch wir Menschen. Sie dienen der Stressbewältigung, führen zu mehr Selbstakzeptanz und Wohlbefinden.

Mediation der vier Himmelsrichtungen

jeden 1. Sonntag im Monat, um 9:30 Uhr im Shiva-Raum/Stern im Ilmpark
Wertschätzung: 15 Euro
Der Kurs findet ab 3 Personen statt. Bitte vorher anmelden.

Tsa Lung & Meditation

Ein neuer Termin wird bekannt gegeben.

 jeweils um 9:30 Uhr im Shiva-Raum/Stern im Ilmpark
Wertschätzung: 15 Euro
Der Kurs findet ab 3 Personen statt. Bitte vorher anmelden.






Christine Hesse 
yoga@cshesse.de 
0152 33708085 
www.hatha-meets-lach-yoga.de

Zur Anmeldung:


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