für Familien und Teams
EIN TAG VOLLER LACHEN
mit Kerstin & Christine
26. April 2025, 10 – 17 Uhr
im Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga, Weimar
Lerne die vielen Facetten von Lachyoga, dem Lachen ohne Grund kennen. In die Atem-, Klatsch- und Lachübungen fließen alle Elemente der Freude ein: das Singen, Spielen, Tanzen und Lachen. Beglücke Dein inneres Kind. Erfahre Wissenswertes über das Thema „Lachen“ und erforsche die Quellen der eigenen Lebensfreude. Wir starten mit einem Morgen-Ritual „Lachend in den Tag“ und unternehmen einen fröhlichen Lachspaziergang.
Kerstin & Christine
Folgetermine: 14. Juni & 13. September 2025
Ein „Tag voller Lachen“ kann individuell für Team- oder Familienfeiern gebucht werden.
FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG
Achtsamkeit & Meditation
Yogaspaziergang – individuell für Weihnachts-, Team- oder Familienfeiern
Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen soll zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang dauert etwa 75-90 Minuten.
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
