für Beginner & Übende
Einzelstunde: Termin nach Vereinbahrung
oder Gruppenkurs: donnerstags, 8:30 Uhr
Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis.
Yoga kann die innere Kraft stärken und zu tieferen Erkenntnissen über sich selbst führen. Besonders bei Stress, psychischen Beschwerden oder depressiven Stimmungen unterstützen spezifische Asanas (Yogaübungen), Mantras sowie gezielte Affirmationen und spezielle Mediationen.
Dieser Kurs hat einen yogatherapeutischen Ansatz. Sanfte Bewegungen, visualisierende und entspannende Übungen richten den Fokus auf mehr Leichtigkeit im Leben. Es geht darum sich selbst besser wahrzunehmen und sich zu spüren.
Hast Du Lust Dich selbst besser kennenzulernen, dann freue ich mich von Dir zu hören.
Mantra-Yoga mit Christine, Kalyani & Samuel
Sonntag, 28.01.2024 um 11:00 Uhr
Gönne Dir eine besondere Yoga-Auszeit. Erlebe einen von Christine angeleiteten geschmeidigen Yogaflow in Harmonie mit den herzöffnenden und energetisierenden Mantraklängen von Kalyani und Samuel (live-Musik). Weitere Infos unter www.kalyani-art.de
Preis/Wertschätzung: 40,- € / p.P.
KONTAKTIERE MICH
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
