Möchtest Du wissen was Yoga ist? Möchtest Du zu Hause Deine Praxis vertiefen oder selbst üben? Hier findest Du Videos von und mit Regine Bochenek und mir.
Die Videos bieten die Möglichkeit Hatha Yoga zu praktizieren und mit den Lachyoga-Übungen den Alltag aufzulockern. Wir freuen uns, wenn die Videos zu mehr Entspannung und Gelassenheit führen.