YOGA & LACHEN für Freunde, Familien & Teams – in & um THÜRINGEN
LACHYOGA kennenlernen
Lachyoga ist ein einzigartiges Training für Körper, Geist und Seele. mit dem man ohne Witze und Comedy ins Lachen kommt. Es ist eine Mischung aus bewusst hervorgerufenen Lauten: zB. Hoho Haha, Atemübungen, Mimik, Körperhaltungen, – Bewegungen, Gesten, Hüpfen, Schütteln etc.
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EIN TAG VOLLER LACHEN
Lachyoga, Spielen, Tanzen, Singen und Wissen rund ums Lachen
An diesem Tag voller Lachen steht das GLÜCKLICHSEIN im Mittelpunkt. Was bringt Dich zum Lachen? Woher kommt Deine Lebensfreude? Oder bist Du auf der Suche nach ihr?
Lachyoga ist facettenreich und es hebt die innere Stimmung an. Wir Lachen einfach ohne Grund. Es fließen Atem-, Klatsch- und Lachübungen sowie alle Elemente der Freude ein: Singen, Spielen, Tanzen und Lachen.
Erfahre Wissenswertes über das Thema „Lachen“ und erforsche die Quellen der eigenen Lebensfreude. Beglücke Dein inneres Kind.
Ort: Zentrum für Yoga und Lebensberatung, Shiva Raum, Windischenstraße 4/6, Weimar
VOLLMOND YOGA
Beim Vollmond-Yoga verbinden wir uns mit der Mondenergie. Öffne Dein Herz beim Mantra Yoga: schmelze in sanfte Asanas hinein. Lasse Deinen Atem ruhig und Deinen Geist stiller werden. Spüre innere Gelassenheit und entspanne Deinen Körper. Wir integrieren bewusste Atempausen und meditative Elemente.
Tiefere Emotionen können sich bei einem abschließenden Konzert mit Kalyani und Samuel zeigen.
Arati: uraltes indisches Lichtritual
Klang: Mantras hören, fühlen und chanten
Wissen: Kirtan und Yoga
Entspannung: Yoga und Meditation
Seelengenuss: Kirtan-Konzert mit Kalyani & Samuel
Zwischendurch reichen wir vegane Snacks. Bringe Dir bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wir freuen uns auf Dich!
LACHYOGA für FAMILIEN
Dieser generationsübergreifende Lachyoga-Workshop bringt Groß und Klein mittels kindlich-verspielten Übungen zum Lachen.
Großeltern und Enkel, Eltern und Kinder gehen gemeinsam wir auf imaginäre Entdeckungstour und Lachen bis sich die Balken biegen.
Sei bei diesem Spaß dabei und Lach mit!
Individuelle Angebote (live & online) biete ich u.a. Teams, Senioren- oder Selbsthilfegruppen an. Schreib mir, wenn Du Deine Kollegen, Freunde oder Familie mit Lebensfreude anstecken möchtest. Auf Wunsch auch Online.
FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG
Achtsamkeit & Meditation
Yogaspaziergang – individuell für Freundeskreise, Gesundheitstage, Weihnachts-, Team- oder Familienfeiern
Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen soll zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang dauert etwa 90-120 Minuten.
WELTLACHTAG am 2. MAI 2027
Treff: 13:45 Uhr am Reithaus im Park an der Ilm, Weimar
Weimar lacht mit der Welt
Die weltweite Lachyoga-Gemeinschaft kommt mit Familien und Freunden am Sonntag, den 3. Mai 2026, zusammen, um den Weltlachtag zu feiern. Auch Weimar ist dabei! Zu einem lachenden Miteinander lade ich, 13:45 Uhr, ans Reithaus im Park an der Ilm ein. Alle Menschen, die sich nach innerem und äußeren Frieden sehnen und aus vollem Herzen positive Schwingungen verbreiten wollen, sind willkommen. Wir beginnen mit einer fröhlichen als auch besinnlichen Erwärmung, und verbinden uns, 14 Uhr, lachend mit der Welt.
Der Weltlachtag findet traditionell am ersten Sonntag im Mai statt und mittels Lachyoga sollen Gesundheit, Glück und Weltfrieden verbreitet werden. Die Veränderung bist Du selbst! Und ich halte es wie Dr. Madan Kataria, der Gründer von Lachyoga: „In einer Welt, die durch Konflikte gespalten ist, können wir uns durch das Lachen verbinden. Wir haben die Kraft, unsere innere Einstellung zu verändern und damit auch unsere Umwelt positiv zu beeinflussen. Frieden beginnt im Herzen – und Lachen ist der schnellste Weg dorthin.“
Botschaft von Dr. Madan Kataria zum Weltlachtag
Lachen ist gesund und dem Lachen wohnt eine große verbindende Kraft inne. Lachyogis auf der ganzen Welt schicken jeden ersten Sonntag im Mai, um 14 Uhr, ein globales Gelächter um den Erdball. Auf allen Kontinenten finden größere und kleinere Lach-Partys statt. Weiterlesen…
Alle YOGA-EVENTS können individuell oder für Team- und Familienfeiern gebucht werden. Weitere LACH-Events:
„Lach Dich glücklich“ – Herbstsemester 2026 | VHS Weimar
„Ein Wochenende voller Lachen“ – 2027 im Kloster Donndorf (VHS-Workshop)
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
