für Familien und Teams
MANTRA & KIRTAN
mit Kalyani & Samuel
Mantra-Yoga:
6. April 2025
Yogatag & Kirtan:
2. November 2025
EIN TAG VOLLER LACHEN
mit Kerstin & Christine
26. April 2025, 10 – 16 Uhr
im Zentrum für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga, Weimar
99 €/p.P.
Lerne die vielen Facetten von Lachyoga, dem Lachen ohne Grund kennen. In die Atem-, Klatsch- und Lachübungen fließen alle Elemente der Freude ein: das Singen, Spielen, Tanzen und Lachen. Beglücke Dein inneres Kind. Erfahre Wissenswertes über das Thema „Lachen“ und erforsche die Quellen der eigenen Lebensfreude. Wir starten mit einem Morgen-Ritual „Lachend in den Tag“ und unternehmen einen fröhlichen Lachspaziergang.
Kerstin & Christine
Folgetermin: 14. Juni & 13. September 2025
Ein „Tag voller Lachen“ kann individuell für Team- oder Familienfeiern gebucht werden.
„Ein Wochenende voller Lachen“ vom 26.-28.09.2025 im Kloster Donndorf
(VHS-Workshop | Kursnummer: 7117)
FRÖHLICHER YOGA-SPAZIERGANG
20. April 2025, 11:30 Uhr
Treffpunkt: Reithaus im Park an der Ilm
19 €/p.P.
Achtsamkeit & Meditation
Yogaspaziergang – individuell für Weihnachts-, Team- oder Familienfeiern
Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen soll zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang dauert etwa 75-90 Minuten.
Christine Hesse
0152 33708085
yoga@cshesse.de
